紅茶効能 |
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冠婚葬祭がよくわかる
冠婚葬祭の常識 （サイト紹介） 冠婚葬祭の常識は、冠婚葬祭のしきたり、マナーを簡単にわかりやすく説明しています。縁談やお見合いから結婚式まで、出産や成長に伴うお祝い、就職祝や新築祝などの大人のお祝い、見舞い、葬儀や法要などのマナーや常識を紹介しています。また、日本茶、紅茶、中国茶やハーブ、ワインなどの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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紅茶 効能紅茶に含まれる紅茶フラボノイドはポリフェノールの一種で、抗酸化物質です。これは、体の細胞を酸化させる活性酸素を抑える働きがあります。ビタミンＡやカロチン、ビタミンＣなどと一緒に摂ると、さらに効果は高まります。タンニンは、皮下脂肪をエネルギーに変える効果もあり肥満防止にも役立ちます。タンニンを構成するカテキンには、抗菌や殺菌作用があるため、風邪や虫歯、食中毒の予防にもなります。カフェインには、覚醒作用をはじめ、疲労回復作用、利尿作用などがあります。 紅茶の効能としては、コレステロール抑制、動脈硬化抑制、血糖値上昇抑制、脂肪分解、利尿作促進、覚醒作用、血液循環促進、リラックス作用などがあります。 スポンサード リンク |
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