西川羽毛布団 |
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安眠・快眠をサポートする安眠生活館西川 羽毛布団 |
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安眠生活館では、1566年創業の老舗寝具トップメーカー西川羽毛布団・寝具も各種取り揃えております。 西川は創業493年を迎えます。こだわり続けて493年。日本人の生活を見つめ、寝具の研究・改良に日夜努力を重ねております。上質な寝具に加え、買った後の保証も万全ですので、末永くご愛用いただけます。シングル、ダブル、各サイズご用意しております。 業界で一番厳しい品質基準の西川ふとんをお試しください。
(快眠のためのワンポイント) 寝室の明るさ、温度・湿度、騒音なども当然、睡眠の質に影響します。特に明るさと眠気の関係では、暗くなると分泌され眠気に影響を与えるメラトニンというホルモンがあります。 普通に生活してる場合、メラトニンは、夕方暗くなり始める頃から徐々に出始め、真夜中に分泌量はピークを迎え、朝方になるにつれ減ってきます。しかし、夜中でも強い光があると分泌が抑えられます。メラトニンは、眠気を催す信号となります。寝室は、暗くすることが基本です。 |
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